Een vitaliteitsprogramma dit is iets waar iedereen baat bij kan hebben. Vitaal blijven in deze snel veranderde wereld, dit is lang niet altijd even gemakkelijk. Zeker wanneer er leiding moet worden gegeven, vraagt dit nogal wat uitdagingen. Tegenwoordig moeten we haast 24/7 bereikbaar zijn, daarbij worden er zeer hoge eisen gesteld aan ons werk. Dit brengt een hoop stress met zich mee en soms ook problemen. Denk bijvoorbeeld aan iemand die hierdoor geen tijd meer heeft voor het gezin. De juiste mix vinden tussen werk en privé, dit is voor veel mensen moeilijk. Leer ook om de juiste balans te vinden en dingen echt los te kunnen laten… Voel je…