snurkbeugel
Tip

Een snurkbeugel, ideaal voor iedereen die vaak snurkt

Als je tijdens je slaap met enige regelmaat of zelfs heel vaak snurkt, dan zorg je hiermee hoe dan ook van overlast. In de eerste plaats betreft die overlast jezelf. Het is namelijk vastgesteld dat snurken zorgt voor een slechtere nachtrust. Daarvan is vermoeidheid overdag een logisch gevolg. Verder is het natuurlijk ook niet prettig voor degene die bij jou in de kamer slaapt. Een keer naar de huisarts gaan is hiervoor dan ook wel aan te raden. Mogelijk stelt deze vast dat het wordt veroorzaakt door overgewicht, door overmatig alcohol drinken of door het roken van sigaretten. In die gevallen weet je hoe je jezelf kunt helpen. Als er een minder duidelijke reden aan ten grondslag ligt, dan kan een huisarts je een snurkbeugel aanraden. 

snurkbeugel

Een goede snurkbeugel is altijd op maat gemaakt

Een snurkbeugel, die in jargon ook wel een antisnurkbeugel wordt genoemd, zorgt ervoor dat de luchtwegen open blijven. Dit is nodig, want achterin je mond zorgden spieren zich te zeer ontspanden voor een moeizame doorgang van lucht. Dit veroorzaakt immers het snurken. Met een snurkbeugel wordt je onderkaak in positie gehouden en verzeker je je ervan dat er altijd ruimte is voor luchtdoorstroming. Een snurkbeugel is overigens natuurlijk nooit gestandaardiseerd. Deze moet op maat gemaakt worden, zodat ie precies past bij de vorm en afmetingen van je kaak. Is dat niet zo, dan werkt de beugel niet goed en heb je er uiteindelijk weinig aan.

snurkbeugel